OFFLINE FIRST: Was macht Stress?

WAS MACHT STRESS?

Dieser und weiteren Fragen wollen wir in unserem neuen Podcastformat OFFLINE FIRST gemeinsam mit Experten und Gästen auf den Grund gehen.

Warum entwickeln so viele Menschen in der heutigen Zeit massive Stresssymptome und wie stehen diese im Zusammenhang mit der Nutzung von digitalen Medien?

Um das zu verstehen, muss man einerseits verstehen, wie die Natur des Menschen eigentlich angelegt ist und was sich, daraus für Rückschlüsse ziehen lassen, die für einen gesunden Lifestyle wichtig sind. Hier versuchen wir ein wenig aufzuklären, ab wann die Nutzung von z.B. Social-Media-Plattformen, einen erheblichen Beitrag zur Entwicklung von Stresssymptomen beitragen können, warum ihr lieber mal darauf verzichten solltet, alles mögliche zu posten und warum Langeweile für den Körper ganz schön gesund sein kann.

OFFLINE FIRST Gastgeber Mario Longo hat sich für unser neues Format mit Davy Schneider zusammengetan. Der Osteopath mit Schwerpunkt Psychosomatik ist mit seinen Vorträgen und Seminaren für Institute in Deutschland und Österreich ständig unterwegs und sitzt mit seiner Physio- und Osteopathie Praxis in Köln. Der gebürtige Inder, der seit 2001 in seiner Wahlheimat Köln lebt, hat sich beruflich stark auf Menschen fokussiert, die u.a. an chronischer Stress Symptomatik leiden. Es ist naheliegend, dass ihm viel daran liegt zu ergründen warum Menschen in dieser Hinsicht, chronisch erkranken.

Lehnt Euch zurück, genießt eine Auszeit und erfahrt mehr darüber warum es sich lohnt einfach mal OFFLINE zu sein.

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